Jarang Yang Tahu, Ini 7 Khasiat Jambu Bol Untuk Kesehatan Tubuhmu Manfaat Jambu

Jarang yang Tahu, Ini 7 Khasiat Jambu Bol untuk Kesehatan Tubuhmu

Hohoho, selamat siang, artikel ini akan dibahas tentang manfaat jambu Jarang yang Tahu, Ini 7 Khasiat Jambu Bol untuk Kesehatan Tubuhmu simak selengkapnya 

Yuk mulai konsumsi, berjibun banget khasiatnya

Jarang yang Tahu, Ini 7 Khasiat Jambu Bol buat Kesehatan TubuhmuInstagram.com/Angela_ellyana

Jambu bol (Syzygium malaccense) melahirkan jambu yang memegang rasa manis bila sudah matang, memegang ukuran relatif besar dan bertekstur lembut serta berair. Jambu ini eco buat dikonsumsi langsung atau dibikin rujak dengan dicampur buah lainnya.

Selain itu, jambul bol juga kaya akan vitamin yang baik buat kesehatan tubuh. Kira-kira apa sahaja manfaatnya buat kesehatan? Berikut jumlah manfaat jambu bol bila kamu  mengonsumsinya.

1. Meningkatkan sistem imun tubuh

Jarang yang Tahu, Ini 7 Khasiat Jambu Bol buat Kesehatan Tubuhmubodybylouise.com

Kandungan vitamin C dalam buah ini akan membantu daya tahan tubuh menjadi lebih kuat. Maka dari itu beragam jenis penyakit yang akan menyerang kesehatan tubuh bakal menyingkir.

2. Mencegah osteoporosis

Jarang yang Tahu, Ini 7 Khasiat Jambu Bol buat Kesehatan Tubuhmujointflex.com

Jambu bol kaya akan zat besi yang akan membantu tulang menjadi lebih sehat. Kandungan zat besi pada jambu bol bisa mencegah pengeroposan tulang maupun osteoporosis.

3. Sumber energi

Jarang yang Tahu, Ini 7 Khasiat Jambu Bol buat Kesehatan Tubuhmubesthealthmag.ca

Jambu bol bisa sebagai alternatif pengganti nasi karena berisi karbohidrat. Karbohidrat yang terdapat dalam jambu bol bisa menjadi pangkal energi buat menjalankan aktivitas. 

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Jambu Biji, Bisa Hilangkan Jerawat!

4. Menjaga kesehatan kulit

Jarang yang Tahu, Ini 7 Khasiat Jambu Bol buat Kesehatan Tubuhmuproactiveinvestors.co.uk

Jambu bol bermanfaat untuk  kesehatan kulit karena berisi vitamin C dan mineral yang baik buat vitamin kulit sehingga lebih efektif dan mulus.

5. Menjaga kesehatan mata

Jarang yang Tahu, Ini 7 Khasiat Jambu Bol buat Kesehatan Tubuhmuvitamedmdrx.com

Jambu bol berisi vitamin A yang cukup tinggi buat menjaga kesehatan mata. Dengan ain yang sehat, pengamatan menjadi lebih jelas.

6. Megatasi sariawan

Jarang yang Tahu, Ini 7 Khasiat Jambu Bol buat Kesehatan Tubuhmuwebmd.com

Bila terserang sariawan, sebaiknya berjibun mengonsumsi buah jambu bol. Jambu bol yang memegang tekstur berair dan kaya vitamin C ini bisa mengobati sariawan dan melindungi rongga mulut.

7. Mengatasi masalah pencernaan

Jarang yang Tahu, Ini 7 Khasiat Jambu Bol buat Kesehatan Tubuhmudraxe.com

Bila kamu sulit BAB dengan lancar, itu tandanya kamu kekurangan serat. Jambo bol ini berfungsi buat memperlancar pencernaan karena berisi berjibun serat yang baik buat sistem pencernaan tubuh.

Baca Juga: 10 Manfaat Dari Buah Feijoa, Jambu Biji dengan Rasa Nanas

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform buat menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Just For You

Sekian pembahasan perihal Jarang yang Tahu, Ini 7 Khasiat Jambu Bol untuk Kesehatan Tubuhmu semoga artikel ini menambah wawasan salam

tulisan ini diposting pada tag manfaat jambu, manfaat jambu biji merah untuk ibu hamil, manfaat jambu air merah, , tanggal 13-08-2019, di kutip dari https://www.idntimes.com/health/fitness/nisa-nafisa/jarang-yang-tahu-ini-7-khasiat-jambu-bol-untuk-kesehatan-tubuhmu-c1c2

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Bagaimana Menangani Batuk Kering? Herbal Obat Batuk

Gambar
Hi berjumpa lagi di website autoblog , kali ini penulis akan melakukan pembahasan mengenai " Bagaimana Menangani Batuk Kering? " secara tuntas, ayo simak selengkapnya ... Terdapat duet model batu berdahak yang ada kalanya dialami berjibun orang, adalah batu berdahak berbalgam dengan batu berdahak kering. Untuk memulihkan kedua model batu berdahak ini diperlukan model penawar batu berdahak yang berbeda. Nah, agak-agak di kacangan berjibun ditemukan penawar untuk batu berdahak berdahak. Lalu, bagaimana dengan penawar batu berdahak banal dengan renyem ala tenggorokan? Yuk, cari tahu gara-gara batu berdahak banal dengan apa sahaja penawar batu berdahak banal apa yang bisa Anda gunakan. Apa yang dimaksud dengan batu berdahak kering? Batuk banal merupakan batu berdahak yang tidak menciptakan lendir ataupun dahak. Ada beberapa hal yang bis menyebabkan Anda arung batu berdahak kering. Mulai dari alergi, asma, teperdaya asap, debu, bahkan pada beberapa hal tidak diketahui gara-
Baca selengkapnya

31 Unique Pre-Wedding Photo Shoot Ideas For Every Couple! Wedding Shoot

Gambar
New Pre-wedding photo shoot idea is what we all would love to know this wedding season. Those time and era of awkward poses and irritating photographers telling us how to stand are gone. Remember, those Look into the eyes shot and hold my hand shot?  How old Fashioned, Right? Those photo shoots just solved one purpose, and that was to irritate the couple. But now with the grace of social media and the blessings of those irritated couples, the concept of pre-wedding photo shoots have drastically changed. The couple nowadays cherishes the pre-wedding time spent together that in turn helps build their bond of love.  Shot by Oragraphy Making weddings more beautiful and memorable, pre-wedding photo shoot ideas has become a must-have activity, making a wedding feel incomplete without having one.   Love is truly magical, so it should be portrayed in a magical and lovable manner. So, we have listed some of the most amazing pre-wedding photo-shoot ideas just for you. In ca
Baca selengkapnya

What Is Commercial Photography? - Design Roast Commercial Photography

Gambar
Commercial photography is professional quality photos used for marketing purposes. The types of photographs range from portraits to landscapes to close-up shots but always tie into a product, brand or service in some way. A commercial photograph can tell a story, capture an emotion or highlight a product. For business owners, they should look for consistency in the photos they use. If the attitude is youthful and whimsical on their website, that is the same tone any additional photos used in specific campaigns should have. There are approximately 147,300 photographers in the United States, but not all of them are commercial photographers. Even those who are commercial photographers take on other types of photography work to fill the gap. One of the best ways to add commercial photography to your lineup of skills is by studying the work of other photographers and how brands use the images to market their products. There is a slight differentiation between commercial and advertisi
Baca selengkapnya